Leczenie - Ogólne zasady żywieniowe

• Posiłki należy spożywać regularnie, 4-5 w ciągu dnia
• Jedzenie powinno być urozmaicone
• Jeść  w spokoju, na siedząco, bez pośpiechu, w miłej atmosferze
• Trzeba  dokładnie przeżuwać jedzenie, pić powoli mieszając płyn ze śliną- w jamie ustnej rozpoczyna się  proces trawienia
• Unikać produktów przetworzonych, ze sztucznymi dodatkami
• Nie stosować mikrofalówki do podgrzewania, a zwłaszcza gotowania potraw, ograniczyć korzystanie z mrożonek
• Unikać jedzenia słodyczy, deserów zwłaszcza bezpośrednio po solidnym posiłku- cukry spowalniają trawienie oraz wzmagają powstawanie nadmiernej wilgoci
• Jeść zgodnie z zasadą "śniadanie jedz jak król,obiad jak szlachcic,a kolację jak żebrak”.
• Śniadanie powinno być gotowane, pożywne, sycące i lekkostrawne np. owsianka, kleik zbożowy, kasza jaglana itp- w godzinach  od 7 do 9 żołądek znajduje się w najwyższej aktywności energetycznej
• Przed śniadaniem dobrze jest wypić szklankę gorącej wody(gotowanej przez 10 min)w celu ułatwienia wypróżnienia
• Nie jemy późnym wieczorem. Kolacja powinna być do 19 godz., lekkostrawna. Surowe owoce należy jeść do 16-17, ponieważ w godzinach wieczornych występuje niż energetyczny narządów trawiennych- w przewodzie pokarmowym zalega pokarm i dochodzi do procesów  gnilnych
• Nie należy pić zimnych napojów zwłaszcza podczas jedzenia