Leczenie - Dieta i suplementy

Sprawność przewodu pokarmowego oraz prawidłowy metabolizm w zasadniczy sposób wpływa na stan naszego zdrowia i zależy od właściwego, zrównoważonego sposobu odżywiania. Właściwe pożywienie dostarcza organizmowi potrzebne substancje budulcowe i energię witalną. Na stan zdrowia wpływa zarówno ilość jak i jakość  przyjmowanego pożywienia.

Jedzenie powinno być  jak najbardziej naturalne ( jak najmniej przetworzone przemysłowo) oraz urozmaicone. Współczesna technologia żywienia zapewnia nam duże  ilości pożywienia  o małej wartości  odżywczej (wysokoenergetyczne, z dodatkami chemicznymi, zmienione przez zastosowanie mikrofal).Wpływa to na  zatracenie naturalnej zdolności organizmu do wyboru właściwego pożywienia.

 Określenie typu metabolizmu  charakterystycznego dla danego człowieka ułatwia dobranie sposobu odżywiania zgodnie z indywidualnymi potrzebami , zależnymi od stanu zdrowia, wieku, klimatu, wysiłku fizycznego, czy stanu psychicznego oraz uwarunkowań genetycznych.

Dodatki żywieniowe (suplementy) są substancjami aktywnymi biologicznie, uzupełniającymi codzienną dietę .Należą do nich m. in. witaminy , minerały, antyoksydanty, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, , flawonoidy. Poprzez usprawnianie przemiany materii i energii prowadzą do poprawy stanu zdrowia. Suplementy powinny był pochodzenia naturalnego( nie syntetycznego),co decyduje o dobrym wchłanianiu z przewodu pokarmowego i przydatności w procesach metabolicznych. Przy doborze właściwej suplementacji pomocna jest diagnostyka termograficzna